¡Atención!
si se trata de una emergencia potencialmente mortal, llame al 9-1-1.
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La salud mental es un aspecto importante de nuestro bienestar general. Sin embargo, muchos se sienten con vergüenza de hablar sobre sus propias inquietudes, o incluso peor, tienen miedo de buscar ayuda. La salud, física y mental, es compuesta de muchos factores incontrolables – nuestra genetica, niñez, acceso a recursos, y otros más. El estrés, el trauma, la nutrición, y el descanso pueden impactar cada organo en tu cuerpo – incluyendo tu cerebro. Tu cerebro es un órgano tanto como tu córazon o hígado así que necesitan mucho cuidado.
Abajo hay enlaces a recursos para más informacion sobre la salud mental y para obtener ayuda si lo necesitas.
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Si no es una emergencia medica, por favor visite ¡Ayuda Ahora! pagina.
Si está en búsqueda de un proveedor de tratamiento, por favor utilize la página de búsqueda.
Para aprender más sobre trastornos mentales específicos, por favor visite el Instituto Nacional de Salud Mental.
Para más información sobre el estigma y cómo lo puedes reducir, por favor visita la campaña Make it OK aquí.
